881 018 144

Lun - Vie: 07h - 01h / Sáb - Dom: 09h - 01h

RECEPCION: Lun - Vie: 10h - 13h y 17h-21h / Sáb 10h - 14h

FAMILY LOS TILOS

XIMNASIO

O teu complexo deportivo de referencía, nos Tilos

¡ Gozarás de cantidade de actividades ! Adestra pola túa conta no ximnasio ou no box, goza da piscina, fai cardio nas diferentes máquinas ou anímache a asistir a algunha das nosas clases. Ioga, cros fitness, pilates, fit dance, tonificación, hipopresivos…! Ven a adestrar con nosco.

Rutinas de adestramento personalizadas

  1. Rutina: 25€

“¿Xa tes experiencia adestrando pero non sabes como organizarche os adestramentos, elección e orde de exercicios e frecuencia de adestramento? Con esta opción entregarémosche un plan semanal acorde aos teus obxectivos fitness.

  1. Plan 5 Entrenos + rutina: 125€

“¿Chegas á sala de musculación e non sabes por onde empezar? Esta é a opción máis adecuada para comezar a túa andaina no mundo do acondicionamento físico. Consiste en 5 entrenos persoais de aproximadamente 1hora onde che explicaremos o funcionamento das máquinas e exercicios da sala de musculación xunto unha entrega final dun plan semanal para que continúes os teus adestramentos e alcances os teus obxectivos.

  1. Plan 10 Entrenos persoais: 180€

Esta é a túa elección máis acertada se queres acompañamento constante dun profesional do adestramento que che guíe, asesore, planifique e adestre xunto a ti en cada sesión.

gl_ESGalician